〒250-0011 神奈川県小田原市栄町１-４-５倉持ビル３F
小田原駅東口から徒歩１分
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首とつながる僧帽筋をほぐす【テニスボールマッサージ】
僧帽筋は、上部頸椎とつながっている浅い筋肉層の一部です。頸椎症の人の多くは、首から肩、そして背中の中央まで広がっている僧帽筋も短縮しているため、首コリと同時にひどい肩コリにも悩まされるケースが多いようです。また、日常生活で続けている悪い姿勢、ストレスなどでも僧帽筋は硬く緊張してしまうものですが、これによってさらに首の痛みが強くなるという悪循環も考えられますから、日頃からほぐしておくことが必要でしょう。
自分では手の届きにくい場所なので、テニスボールとストッキング、壁を利用してしっかり刺激を加えていきましょう。
ストッキングの片足側にテニスボールを1個入れます。
壁の前に立ち、ボールを背中中央の僧帽筋のあたりにセットします。
片手でストッキングの端を持ち、ボールに体重をかけながら圧痛点を探し、気持ちいい程度の力で刺激します。
一日2回、
1回につき3〜5分間行いましょう
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担当：劉（リュウ）
頚椎症の治療専門小田原駅前に医学博士、中国名医による日本で唯一特種中国鍼灸法を行い、東京神奈川県の首が痛い方はもとより、全国から患者様が尋ねて来ます。
難治性不妊症・不育症、頭痛めまい、顔面神経麻痺の治療、頚椎ヘルニヤ、むち打ち症、頚肩腕症候群、自律神経失調症、うつ、慢性疲労、などの症状に悩ませた患者からの感動する声をマスコミの取材で多数に取り上られました。
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